Cursos na Área da Saúde Destaque para Psicologia

O curso de psicologia é um aprendizado voltado para um curso da área da saúde, mais especificamente a área da conduta do cidadão. Aquele que se qualifica nessa área compreende o motivo do cidadão ter certos tipos de atitude.

O curso de psicologia também estuda acerca problemas psíquicas, pois da mesma forma como há as doenças físicas também possuem doenças mentais. O aluno estuda bastante acerca quais as razões e tipos de tratamento pelo qual o paciente pode ter para cada doença psicológica.

Portanto separamos para você um texto que cita qual a distinção destes dois colaboradores, além de contar como é o meio de emprego para a especialidade de psicologia e como os cursos livres conseguem somar para esta formação.

O que fazer com o certificado do curso de psicologia?

São algumas as opções que você pode fazer com o certificado, anotamos certas das alternativas para você se maravilhar.

  • atividade de estágio obrigatório (fiscalizar regime de tua instituição)
  • Multiplicar as oportunidades no âmbito emprego
  • Formação continuada;
  • Adicionar experiência no teu curriculum vitae;
  • Processo Seletivo Simplificado nos Órgãos de Serviço Público;
  • Atividades curriculares;
  • Oferecer título para Concursos
  • Recolocação profissional;
  • Alterar de cargo;
  • multiplicar a remuneração;
Cursos na Área da Saúde
Cursos na Área da Saúde

Como os Cursos de Psicologia dos Cursos a Distância Cooperam para Melhorar o Currículo deste Especialista?

Os mais de 30 cursos disponibilizados na especialidade de psicologia em nossa plataforma são cursos livres, que não colocam grau de escolaridade na formação do aluno, porque são cursos de aprendizado profissional.

Esses cursos livres são ideias para inúmeras intenções:

  • Assimilar se é verdadeiramente esse o curso superior pelo qual tem interesse cursar;
  • Vivência no currículo;
  • Qualificar-se para as provas da universidade e dos concursos;
  • Atividades extracurriculares.

Qual a Diferença Entre Curso de Psicologia e Curso de Psiquiatra?

Como tratado antes, a área da saúde mental há dois tipos relevantes de colaboradores, o psicólogo e o psiquiatra. Muitos confundem suas áreas e por esse motivo selecionamos esse conteúdo a fim de esclarecer todas as tuas perguntas acerca destes colaboradores, as atividades que desempenham e suas formações.

O curso de psicologia

O psicólogo é encarregado por identificar a conduta humano. O profissional usa terapia para trabalhar os obstáculos conectados ao desempenho do paciente. O trabalhador atuante nessa especialidade é o educando graduado em psicologia.

O curso de psicologia é uma formação superior, isso significa, possibilitado pelas faculdades e universidades, instituições de ensino superiores no total. E cada pessoa que decide em colar grau na especialidade de psicologia leva de quatro até cinco anos.

Este profissional normalmente atua com transtornos psicológicos e usa da conversa uma forma de tratamento, já que a essencial finalidade dele é saber as razões do distúrbio apresentado pelo paciente. Lembrando que este profissional não receita medicação.

O psicólogo cria um relacionamento de bastante tempo com seu paciente com objetivo de que alcance o foco, de achar o motivo de toda situação.

A procura deste profissional é sugerida em condições como morte, crises na vida, perda de emprego, dificuldade no relacionamento, problemas no emprego, depressão e ansiedade.

Problemas relacionados a disfunção erétil? Veja como tratá-los!

Você teve uma noite de folga. Você não estava de bom humor. Você perdeu força e poder. Esses eventos não significam necessariamente que você tem disfunção erétil. Primeiro de tudo, uma perda de libido ou simplesmente não estar “de bom humor” não significa que você tem disfunção erétil.

A disfunção erétil apresenta um certo conjunto de critérios. Antes de pensar que você precisa de uma receita, é importante entender os sinais de disfunção erétil, se você tem, e as muitas opções que existem para tratá-la.

O que é disfunção erétil?

As fontes  indicam disfunção erétil é a incapacidade de desenvolver e manter uma ereção para uma relação sexual ou atividade satisfatória. Isso não significa não conseguir “levantar” por uma noite ou algumas noites.

É importante lembrar que a disfunção erétil envolve problemas com ereções. Isso não significa baixa testosterona ou outros problemas de saúde sexual, como a ejaculação precoce. É tudo sobre a capacidade de enviar sangue para o pênis e mantê-lo lá por tempo suficiente para a relação sexual. Os sintomas da disfunção erétil incluem dificuldade em obter uma ereção, dificuldade para manter uma ereção ou redução do desejo sexual. Veja como deixar o pênis duro.

Além disso, de acordo com  fontes , nem todos os problemas sexuais masculinos são causados ​​pela impotência sexual. Existem outros tipos de disfunção sexual masculina que não são considerados como disfunção erétil, incluindo a ejaculação precoce, a ejaculação atrasada ou ausente ou a falta de interesse pelo sexo.

Causas de disfunção erétil.

A disfunção erétil pode ser causada por problemas psicológicos, incluindo estresse, ansiedade ou problemas de relacionamento, ou problemas físicos, incluindo doença cardiovascular, obesidade, uso de álcool ou tabagismo.

A disfunção erétil também é freqüentemente causada por um problema de saúde. Da mesma forma, se você estiver passando por doenças cardíacas, colesterol alto, pressão alta, diabetes, obesidade, distúrbios do sono ou outros problemas de saúde, sua condição – ou medicamentos que você toma para tratá-la – pode afetar seu desempenho sexual.

A disfunção erétil é prevalente e está se tornando cada vez mais comum. Os relatórios  mostram que as taxas de  aumentaram nas últimas duas a três décadas, especialmente entre os homens mais jovens. Um estudo descobriu que um em cada quatro homens recém-diagnosticados com disfunção erétil tem menos de 40 anos de idade.

Então você tem isso?

Avaliar esses cinco sinais lhe dará mais informações sobre se o que você está vivenciando é verdadeiramente disfunção erétil.

Consistência . A disfunção erétil, ou impotência, é a incapacidade de conseguir ou sustentar uma ereção firme o suficiente para a relação sexual. Isso não significa um mau desempenho “de vez em quando”. Para que seja considerado disfunção erétil, a incapacidade de obter uma ereção  deve acontecer pelo menos 75% do tempo.

Era. O avanço da idade não é uma causa da disfunção erétil; no entanto, quanto mais velhos ficamos, mais comum é. Mais de 30 milhões de homens americanos têm disfunção erétil. Destas,  fontes mostram que  cerca de 5% delas têm 40 anos, enquanto que 25% delas têm 65 anos. Se você está ficando mais velho, o que você está experimentando pode ser disfunção erétil.

Tratamento do câncer de próstata. Se você foi submetido a tratamento para câncer de próstata, como radioterapia ou prostatectomia que poupa os nervos, ou que já realizou outros procedimentos na região pélvica, é provável que você tenha algum grau de disfunção erétil. Isso pode durar vários meses ou até indefinidamente, dependendo do seu diagnóstico e do tipo de tratamento. (Saiba mais sobre  o que esperar depois do câncer de próstata.)

Sua saúde geral. Se você fuma ou bebe excessivamente, ou está passando por problemas psicológicos como estresse, ansiedade, culpa ou depressão, o risco de disfunção erétil aumenta. Há também problemas médicos que podem causar disfunção erétil, incluindo hipertensão arterial, diabetes e excesso de peso. Se você estiver com sintomas de DE, pode ser um indicador desses outros problemas de saúde.

Ou o seu DE pode ser um sinal para avaliar seus medicamentos. Drogas para o tratamento de pressão arterial e colesterol, juntamente com esteróides, antidepressivos e tranquilizantes, são  a causa de disfunção erétil 20% do tempo.

Relacionamentos A disfunção erétil afeta a todos de maneira diferente, mas, se não tratada, pode ter várias complicações negativas. Essas questões podem incluir uma vida sexual insatisfatória, estresse ou ansiedade, baixa autoestima e problemas de relacionamento. Se você tiver dificuldades para alcançar ou sustentar uma ereção, poderá evitar fazer sexo, o que corrói a intimidade e cria ressentimento em seu parceiro. É comum que os parceiros levem sua falta de interesse pessoalmente e se sintam pouco atraentes e não amados.

O que você deveria fazer?

Um passo importante se você está experimentando sinais de disfunção erétil é conversar com seu médico, que pode ajudá-lo a determinar a causa e apresentar soluções. Seu médico também pode garantir que o DE não seja um sinal de condições mais graves, como hipertensão, endurecimento das artérias ou diabetes.

Para se preparar para a consulta do seu médico, os  especialistas aconselham  estar prontos com esta informação importante:

  • Que medicamentos você toma atualmente, incluindo medicamentos, suplementos ou vitaminas sem receita médica?
  • Quando seus sintomas começaram? Isso acontece sempre e em que circunstâncias isso aconteceu?
  • Você está sofrendo de estresse ou grandes mudanças em casa ou no trabalho?

Seu médico perguntará sobre seu histórico médico e se você fuma, bebe em excesso ou usa drogas recreativas. O médico também fará um exame físico para checar seu pênis e próstata. O trabalho de sangue pode ser solicitado para verificar diabetes ou doença cardíaca. A partir daí, você pode aprender com o que está lidando e o que pode fazer a respeito.

Desenvolvimento do tamanho do pênis como funciona

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Até que idade um membro cresce? Que tamanhos deve ter um pênis normal? Essas perguntas são frequentemente feitas por adolescentes e jovens. Afinal, para eles (consciente e inconscientemente) esse órgão é a coisa mais importante do mundo.

Frequentemente, é o tamanho do órgão reprodutivo nos homens que determina seu potencial sexual, força, sexualidade e atratividade para as mulheres da bela metade da humanidade. Vamos tentar entender tudo em mais detalhes.

Quando começa a crescer o pênis?

O pênis começa a crescer aos dez anos, mas só pode começar aos quatorze anos. Ao mesmo tempo, as características sexuais secundárias aparecem gradualmente: pelos pubianos, sob os braços, os primeiros pelos aparecem no queixo.

Ao mesmo tempo, os testículos aumentam, a voz se rompe, eles mudam, tornando-se mais masculinos, os contornos do rosto e do corpo e assim por diante.

Durante todo o período de maturação e crescimento de um órgão masculino tão importante, um adolescente e depois um jovem, um problema preocupa-se: quanto um membro cresce, quanto tempo vai durar? A propósito, tal curiosidade pode ser causada não apenas pelo medo de ser dona de um pênis pequeno, mas também por temores de quantidades aparentemente excessivas de “dignidade” masculina.

A coisa é que, na maioria das vezes, ocorre um aumento em um dado órgão em saltos: seu comprimento e volume aumentam. É isso que assusta os jovens.

Quer entender a como crescer ou como engrossar o pênis acesse: comsaude.blog.br

Até que idade o órgão sexual se desenvolve?

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Ao mesmo tempo é necessário fazer uma reserva que o fim da formação completa das características sexuais externas de um homem é absolutamente individual.

Os médicos citam exemplos da conclusão da puberdade e da interrupção do crescimento genital em jovens de dezessete anos e até vinte e cinco anos. Mas você precisa saber que o tamanho do corpo não depende de quanto tempo o membro está crescendo.

O tempo de seu crescimento está sempre diretamente relacionado ao ritmo de desenvolvimento de todo o corpo de um homem. É só que aqueles que terminaram este período em uma idade mais jovem, podem ter completado seu desenvolvimento sexual mais cedo porque era muito mais intenso em seu tempo.

O que influencia no desenvolvimento do tamanho do pênis

Existem vários fatores que influenciam o crescimento de um membro. Um papel significativo neles é desempenhado pelas características genéticas e hereditariedade de cada um dos representantes do sexo mais forte.

Hormônios muito importantes, a saber – o nível de testosterona no sangue de um homem em desenvolvimento. Ele determina com frequência o tempo durante o qual a maturação ocorrerá e a genitália adquirirá suas dimensões finais.

A insuficiência desses tamanhos é um sinal claro de distúrbios endócrinos associados com baixa produção do hormônio sexual masculino. Por via de regra, este fenômeno acompanha-se pela ausência de muitas características sexuais secundárias.

Tal patologia requer o tratamento obrigatório de endocrinologistas e um exame minucioso para a nomeação de tratamento adequado. Não é o último papel na formação do pênis que já existe nas doenças crônicas adolescentes e na qualidade de sua dieta.

Naturalmente, todos os fatores acima não podem ser a resposta final para as perguntas: até quantos anos um membro cresce, e quão grande será no final. Mas qualquer jovem, tendo analisado seu estado de saúde e peculiaridades hereditárias, será capaz de compreender por si mesmo quão grandes serão as dimensões de seu valente valor no futuro.

Pode-se Ganhar Dinheiro Com Blog Na Área De Saúde?

É ai a pergunta que não quer calar, é possível ganhar dinheiro com blog? Eu mesma me fazia essa pergunta há mais de 1 ano, antes de começar meu trabalho online, e tenho certeza que muitos outros blogueiros também se perguntaram o mesmo antes de começar.

Pode-se Ganhar Dinheiro Com Blog Na Área De Saúde?

Pesquisando na internet encontrará infinitas respostas, muitas delas fraudulentas ou pouco acessíveis, do tipo ganha dinheiro em casa rápido e fácil, ganhar dinheiro preenchendo pesquisas, etc. Eu, por exemplo, trabalho com polimento em granito rj e procuro informações nessa área. Sempre com palavras chamativas e tentadoras para nos. Na minha humilde opinião e por experiência própria, pouco acreditáveis. Com certeza alguém deve ter caído nessas armadilhas, para não dizer muitas pessoas (eu mesma estive perto de cair nessas armadilhas), talvez os lideres desse tipo de negócios ganhem dinheiro dessa forma poco ética e se aproveitando da inocência e necessidades das pessoas.

Mas, se o que você esta procurando é uma formula mágica para ganhar dinheiro com blog, sinto muito lhe dizer que penso que não há. Fazer um blog e começar a ganhar dinheiro aos poucos dias de ter começado é um pouco difícil, até pode ser que alguém consiga, mas isso não está ao alcance de qualquer um. Se precisa de muito conhecimento e muita experiência.

Mas, então? Da para ganhar dinheiro com blog ou não?

Foto: Exemplo de vendas através de posts no Blog

Na minha opinião sim. Sim é possível e a cada dia mais pessoas estão conseguindo. Como? A resposta parece ser simples, mas vamos ver se consigo lhe explicar.

Para começar você vai ter que se esforçar e se dedicar para pouco a pouco ir adquirindo os conhecimentos necessários e sobretudo ter coragem para aprender, abrir a mente e estar disposto a fazer mudanças segundo vai seu desenvolvendo o projeto.

Uma coisa muito importante que temos que ter presente, é escolher o tópico do que vamos falar no blog, tem que ser alguma coisa que você goste, que lhe apaixone, que você desfrute e que realmente se veja vivendo disso, algo que te faça feliz. Pense bem, vai lhe dedicar muitas horas, deve ser constante e haverá momentos em que vai se perguntar porque entrou nesse ramo, mas tenha sempre paciência porque pouco a pouco a recompensa vai chegando.

A escolha será difícil, mas todos temos um hobbie, algo que gostamos muito, mas do que a outras pessoas, e realmente nessa era tecnológica que estamos vivendo, a cada dia vão se abrindo mais portas para realmente viver do que te apaixona. Tocara reinventar se, você merece.

O dinheiro chegará, pode passar algum tempo até que sucede e as portas começam a se abrir mais e mais . Tampouco espere fazer-se rico da noite para a manha, é um processo de médio a longo prazo, mas uma vez chegou, é questão de manter e incrementar os ingressos. Seu blog ficara trabalhando para você 24 horas por dia os 365 dias do ano, isso mesmo.

Uma vez conseguido e adquiridos os conhecimentos necessários, começar outro projeto e fazer que funcione será muito mais fácil e mais simples, e assim poderá ir aumentando seus ingressos.

Mas, ao final como ganhar dinheiro com blog? ainda não falei nada né? vamos lá.

Vou fazer um pequeno resumem.

  1. Espaços para publicidade. O mais comum é que a medida que seu blog ganha autoridade e começa a gerar trafego, possa oferecer espaços em aluguel para publicidade. Basicamente consiste em incluir publicidade de terceiros no seu blog e cobrar por isso. Mas, se requer muito trafego para conseguir fazer isto.
  2. Google Adsense. Praticamente é o mesmo que mencionei acima, mas a diferença é que aqui o negocio é feito com o Google, e ele vai te dar os banner que você deve inserir no seu blog.
  3. Criar o seu próprio Info produto. Parece ser uma das coisas que mais esta funcionando. Consiste em ensinar como fazer algo. Criar um e-book para vender pode ser uma excelente forma de monetizar seus conhecimentos.
  4. Criar uma loja virtual. No seu blog, pode integrar qualquer tipo de plugin que lhe permita comercializar qualquer produto. Se você quiser pode pôr um e-commerce no seu blog sem nenhum problema.
  5. Marketing de afiliados ou programas de afiliados. Sem duvida este é meu preferido. Como funciona? Por um lado tem uma pessoa que tem criado um produto e paga uma comissão para outras pessoas que tenham interesse em divulgar e vender esse produto. Consiste, em enviar trafego do seu blog para os sites ou paginas de vendas de algum produtos ou serviço online. Se criam uns links especiais que contem um código personalizado, este código fica registrado mediante cookies, se alguém clicar no link será redirecionada para a página do produtor e quedará registrado que esse é um cliente seu, então se algum dos seus visitantes finaliza a compra, você recebe uma comissão. Neste casso, quero fazer uma observação. Considero que devemos ser honestos e se recomendamos um produto que seja porque o conhecemos e realmente acreditamos que tem uma solução para o possível comprador. Se não for assim, você pode perde credibilidade já que o cliente final não é tonto e se você não faz boas recomendações ele deixara de seguir-lhe. Existem plataformas para trabalhar como afiliado, como a Eduzz e a Hotmart, com as quais eu trabalho e recomendo.

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TIPOS DE MASSAGEM: DESCUBRA AS TÉCNICAS E SEUS BENEFÍCIOS

Todo mundo precisa relaxar e uma massagem é uma técnica ideal para alcançá-lo, pois alivia o estresse do dia a dia ajudando a manter o corpo e a mente saudáveis.

Você imaginou estar de férias, relaxado, perto de uma bela praia, e depois ter uma boa noite de sono em uma cama super confortável, levantando-se um pouco mais tarde do que o habitual, tome um café da manhã farto e desfrute de uma massagem relaxante? Seria um sonho. Mas, nem sempre todas essas coisas estão perto de acontecer, no entanto, a massagem relaxante pode ser realizada a qualquer momento e fazer você alcançar um pleno estado de paz com sua mente e corpo.

Informamos aqui neste artigo, como são alguns tipos de massagens para ajudá-lo a completar sua experiência de relaxamento em suas viagens e nas folgas do final de semana!

1 – Antistress

Se você está sobrecarregado pelas obrigações do dia a dia e sente muita  tensão muscular, esta seria sua opção ideal. Com lâminas e diferentes pontos de pressão, esta massagem estimula a liberação de ocitocina e é realizada com cuidado para evitar mais dor nas áreas manipuladas.

2 – Ayurveda

Esta técnica vem da medicina de cura ancestral que existe há mais de 7 mil anos. É um tipo de massagem hindu, cujo objetivo é abrir canais de energia bloqueados.

3 – Reflexologia

É comum que nós, como simpatizantes, não nos importemos, porque os corpos corporativos sustentadores acabam sendo prejudicados em algum momento. A Reflexologia faz pressões nas mãos ou nos pés e equilibra a energia do seu corpo. Cada ponto do seu pé tem um órgão correspondente.

4 – Drenagem Linfática

É uma massagem com movimentos suaves que ativam a circulação sanguínea e ajuda a eliminar os líquidos retidos no corpo. Geralmente são técnicas utilizadas em massagens clássicas, suaves e agradáveis ​​a pessoas que não gozam de fortes pressões sobre o corpo.

5 – Tailandesa

A massagem tailandesa, derivada do yoga, aplica técnicas de alongamento. O paciente é colocado em posições diferentes e os movimentos são feitos no chão, sem óleos, com roupas confortáveis. Essa massagem é mais energética do que física e usa pressão manobras, ajudando a relaxar músculos e articulações.

6 – Pedras Quentes

Esta é uma das massagens mais apreciadas, pois utiliza a aplicação de pedras quentes e óleos essenciais para relaxar as tensões musculares. Esta combinação de calor aplicado junto com as pressões alivia o sistema nervoso central e ajuda a eliminar o estresse e a fadiga muscular, além de ajudar a melhorar sua vida sexual.

7 – Shiatsu

É uma disciplina oriental que combina a pressão dos polegares, palmas das mãos e cotovelos nos canais através dos quais a energia do corpo flui.

8 – Reiki

Imposição das mãos e transmissão de energia em locais específicos do corpo, o que ajuda a melhorar os aspectos físicos, emocionais e espirituais em geral. Além disso, colabora positivamente com qualquer tratamento médico tradicional.

Dicas Úteis – Lá Folia

Especialistas acham que a vitamina D pode aliviar os sintomas da DPOC

Um estudo mostra que a vitamina D trás benefícios que muitas pessoas desconhecem. A incrível vitamina pode aliviar os sintomas da doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), mas apenas em pessoas que também são deficientes em vitamina.

A DPOC é um termo genérico usado para descrever doenças pulmonares progressivas que causam sintomas como aumento da falta de ar, tosse frequente, chiado e aperto no peito. Incluindo também a enfisema, bronquite crônica e asma não reversível.

Benefício da Vitamina D

O estudo, que foi publicado recentemente na revista Thorax, é uma revisão sistemática e meta-análise sobre ensaios clínicos randomizados (ECR) de vitamina D na prevenção do agravamento da DPOC. Quatro RCTs com um total de 560 participantes foram incluídos no estudo.

Realizado por uma equipe de pesquisadores da Europa, o estudo revelou que a suplementação com doses regulares de vitamina D reduziu de forma significativa e significativa os sintomas da DPOC. Você pode obter essa vitamina em forma de suplemento e em alimentos que são naturalmente ricos em vitamina D, como peixes gordurosos como o salmão, atum, cavala, fígado bovino, queijo, cogumelos e gema de ovo.

O Dr. Adrian Martineau, professor clínico da Universidade de Londres e co-autor do estudo, explicou que a vitamina D reduz os sintomas da DPOC de duas maneiras. Em primeiro lugar, aumenta a resposta imunitária do organismo aos vírus respiratórios que normalmente desencadeiam ataques da DPOC.

Em segundo lugar, enfraquece as respostas inflamatórias prejudiciais. Como resultado, acelera a recuperação – potencialmente minimizando os danos à estrutura do pulmão.

Níveis anormais de vitamina D têm sido associados a doenças respiratórias e redução da função pulmonar. A vitamina D é benéfica para as pessoas com DPOC, porque elas também estão em risco aumentado de osteoporose, e a vitamina D, junto com o cálcio, pode ajudar com isso.

O estudo também descobriu que os efeitos benéficos da vitamina D só têm efeito em pessoas com DPOC que também são deficientes em vitamina. As pessoas com sobrepeso ou obesas, que não consomem muito peixe ou laticínios, vivem no clima do norte, ficam em ambientes fechados ou têm pele escura – assim como adultos mais velhos – tendem a ter níveis mais baixos de vitamina D.

Tomar vitamina D sem deficiência da mesma é inútil, alertaram os cientistas. Existem também fatores de risco associados à ingestão excessiva de vitamina D. Pode não ser comum, mas a toxicidade da vitamina D pode aumentar os níveis de cálcio e causar efeitos adversos nos ossos, músculos e rins.

Outros tratamentos naturais para a DPOC

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Além da vitamina D, também existem outras vitaminas que são benéficas para a DPOC. As vitaminas C, A e E podem ajudar as pessoas com DPOC a controlar seus sintomas, aliviar a inflamação e prevenir danos respiratórios graves. Estas vitaminas podem simplesmente ser obtidas através de alimentos. Você pode obter vitamina C diretamente de frutas cítricas, como laranjas, vegetais verdes escuros, como couve, frutas e tomates. Já o salmão, a cenoura, o melão, a abóbora e o brócolis fornecem vitamina A. Para obter naturalmente a vitamina E coma carne, frango, ovos, frutas e vegetais em geral.

Comer alimentos ricos em antioxidantes, como maçãs, bagas, corações de alcachofra, chá verde e gengibre também pode ajudar. Isso ocorre porque os antioxidantes protegem contra os radicais livres que danificam as células. Eles ajudam a reduzir o estresse oxidativo – que tem sido associado à inflamação das vias aéreas dos pulmões – e promovem melhor função pulmonar. Ingerir ervas como hortelã-pimenta, açafrão, sálvia vermelha e orégano também pode ser útil. Realizar exercícios leves como o tai chi, fazer exercícios à base de água, como nadar e andar na água, e praticar exercícios respiratórios também podem ajudar a melhorar os sintomas da DPOC.

 

Imagem: NPR Illinois

 

Como trazer o ex de volta – 5 sinais que ele te quer de volta

 

Acredite ou não, é bem possível que você tenha deixado uma grande marca no coração do seu ex. Tanto você quer trazer o ex de volta, como no momento ele está fazendo o melhor para chamar sua atenção novamente e voltar para você. É por isso que, em seguida, compartilhamos alguns sinais que indicam que seu antigo parceiro anseia por tê-lo próximo. Continue lendo!

Dá ‘curtidas’ às suas publicações

Este seria um sinal muito óbvio de que seu ex ainda sente borboletas em seu estômago por causa de você. No entanto, isso também pode significar que você deseja estar em boas relações com você, especialmente se eles tiverem uma separação desagradável. Em geral, se você “gosta” de suas mensagens com muita frequência, é altamente provável que você ainda não tenha passado.

Não tirou suas coisas da sua casa

Você pode já ter dito ao seu ex várias vezes que, por favor, tire todas as suas coisas da sua casa, mas ele ou ela sempre dá uma desculpa para não ir ou simplesmente se recusa. Isso pode ser feito para você chegar sempre que quiser. Portanto, se você realmente não quer tê-lo por perto, seria aconselhável deixar suas coisas onde quer que você esteja hospedado.

Entra em contato com você por qualquer motivo bobo

Você tem que aceitar, as pessoas que acabam tendo um relacionamento geralmente não entram em contato periodicamente com o ex . Na verdade, eles tenderiam a fazer o oposto: evitá-lo a todo custo. Portanto, quando um ex se comunica com você, é muito provável que ele esteja tentando reativar a comunicação.

Você notará isso se as razões que você contato são metade mudo, como pedir uma receita, perguntar o nome de um vinho ou perguntar se você deixou uma meia esquecido em casa, diz o especialista em relacionamento, Michael Griswold.

Ele te pergunta sobre sua vida romântica

Talvez o seu ex esteja especialmente interessado em saber como você está se apaixonando. Eu faria isso para saber se você estaria disposto a ter alguém em sua vida novamente. “Se a sua ex parece curioso para saber se você está namorando alguém novo, que seria um grande sinal de que ainda pensa em você , e quer para saber se você ainda estiver disponível”, disse o especialista em casais Shlomo Zalman Bregman.

Tenta ser ciumento

Oh sim. Acredite ou não, seu ex poderia estar fazendo todo o possível para deixá-lo com ciúmes, tudo para voltar correndo para os braços dele. Portanto, se você perceber que é responsável por informá-lo de que “passou” e que está namorando um novo parceiro possível, isso pode ser um sinal de que você quer que eles fiquem juntos novamente , explica o terapeuta de casal e família, Kiaundra Jackson.

Como você vê, na guerra e no amor tudo vale a pena, e o ex seria capaz de levar muitas estratégias complicadas para chamar sua atenção e deixar você saber, indiretamente, que eles querem voltar para você. Então fique atento para saber como pegar os sinais e decidir se quer dar uma chance ou não.

 

E se meu parceiro não usar preservativos?

Quando você faz sexo, usar preservativo é a maneira mais segura de proteger você e seu parceiro contra  infecções sexualmente transmissíveis (DSTs)  e gravidez.

Veja o que você pode responder às desculpas mais comuns se seu parceiro não quiser usar preservativo.

“Eu não preciso de preservativo – eu sou saudável”

Você não pode dizer se alguém tem uma infecção olhando para eles – muitas pessoas com IST não apresentam sintomas perceptíveis. Só porque você não pode ver feridas ou verrugas óbvias, isso não significa que alguém esteja livre de DSTs.

“Eu não gosto de usar preservativos – eu gosto de natural”

O sexo com um preservativo pode parecer natural – experimente preservativos superfinos, ou ambos se envolvam em colocar o preservativo para que ele se torne parte de fazer sexo juntos.

Os preservativos também podem adicionar novas sensações ao sexo. Há preservativos que fazem você e seu parceiro formigar ou sentir calor, que fazem você parecer maior ou ajudá-lo a ficar mais ereto. Há também preservativos texturizados, aromatizados e coloridos.

Ter relações sexuais sem preservativo pode parecer natural, mas coloca você e seu parceiro em risco de infecção e gravidez indesejada.

“Eu não quero usar camisinha – eu perco sensibilidade”

Se os preservativos fizeram você ou seu parceiro perder a sensibilidade no passado, procure marcas que vendam preservativos de luz. Alguns são muito finos e podem sentir como se você mal estivesse usando um.

Alternativamente, você pode querer um preservativo texturizado para aumentar a sensibilidade para você e seu parceiro. Algumas pessoas preferem preservativos que reduzem a sensibilidade, o que pode ser ótimo se você estiver preocupado em vir muito rapidamente.

“Eu não quero usar camisinha – isso afeta meu desempenho”

Algumas pessoas acham difícil manter uma ereção quando usam preservativo. Isso ocorre porque a primeira vez que eles tentam usar o preservativo é quando estão prestes a fazer sexo. Sua ereção pode começar a ir, eles se preocupam com isso, perdem a ereção e associam com o preservativo. As pessoas também podem se sentir ansiosas sobre o que seu parceiro sexual pode pensar.

Se isso o incomodar, pratique colocar uma camisinha quando não estiver prestes a fazer sexo com alguém. Aprenda a gostar de sexo enquanto usa camisinha. Tente se masturbar com um preservativo para ajudá-lo a aprender a ficar duro e ter um orgasmo. Dessa forma, você se sentirá mais confiante em permanecer ereto na próxima vez que fizer sexo.

“Eu não quero usar camisinha – isso estraga o momento”

As pessoas não pensam em procurar um brinquedo sexual ou em tirar a roupa íntima sexy como uma distração, embora interrompam brevemente o sexo. Isto é provavelmente porque eles acham sexy.

Acostume-se a colocar um preservativo e pensar em sexo enquanto o faz – seu parceiro pode colocá-lo para você, ou você pode assistir seu parceiro se despir enquanto coloca o preservativo. Dessa forma, você ficará excitada e colocar um preservativo fará parte do sexo, não uma interrupção.

“Eu não posso usar camisinha – elas machucam ou são muito pequenas”

Um preservativo que é muito apertado pode parecer desconfortável, mas os preservativos vêm em uma variedade de tamanhos para que você possa encontrar um que se encaixa. Saiba mais sobre o tamanho do pênis. Leia mais sobre o gel para aumentar o pênis.

Se os preservativos que você está usando são muito pequenos, procure marcas que vêm em um tamanho maior. Experimente um antes de fazer sexo para ver como se sente. A sua clínica de contracepção comunitária ou farmacêutico pode ajudá-lo a encontrar uma marca que lhe agrade – encontre serviços de saúde sexual perto de si , incluindo clínicas de contracepção.

Pode doer usar preservativos porque você é alérgico a eles. Saiba mais sobre ser alérgico a preservativos.

“Eu não preciso de preservativo – sou estéril / fiz uma vasectomia”

Apenas um pequeno número de homens com menos de 30 anos é estéril, então, se alguém disser que sim, eles podem não estar dizendo a verdade. E se um homem é estéril ou não, ele ainda pode obter e transmitir DSTs fazendo sexo desprotegido, qualquer que seja sua idade.

“Eu não tenho camisinha e não tenho troco para a máquina de preservativo”

Guarde os preservativos em casa e leve-os sempre consigo quando estiver sempre preparado. Dessa forma, se seu parceiro disser que não tem dinheiro para comprá-lo, você terá um pouco com você.

Você pode obter gratuitamente preservativos de:

  • clínicas de contracepção comunitária
  • clínicas de saúde sexual
  • algumas clínicas de jovens

Você também pode comprar preservativos online ou em:

  • farmácias
  • máquinas de venda automática
  • supermercados
  • alguns postos de gasolina

Compre sempre preservativos que tenham a marca “CE” no pacote. Isso significa que eles foram testados com os altos padrões de segurança exigidos na Europa. Os preservativos que não têm a marca CE não atendem a esses padrões, portanto não os use.

O ângulo do assento da bicicleta pode poupar você

Homens que correm muito risco de danificar os testículos, infecções, problemas de ereção e pior qualidade do esperma.

Dormência na genitália, disfunção erétil e dor e irritação na virilha são os sinais de perigo que os homens devem estar cientes.

É o poderoso alerta do urologista Vinod Nargund, dos hospitais St. Bartholomew e Homerton, em Londres, na revista BJU International, reproduzida em um comunicado de imprensa.

– O assento da bicicleta está em contato direto com a área entre o ânus e o escroto. Esta é uma área muito sensível com folículos pilosos e suores que fornecem um terreno fértil para infecções, diz o urologista.

Os ciclistas de montanha devem ser particularmente vulneráveis ​​a problemas sexuais e podem ter problema para endurecer o pênis.

Surpreendentemente

Secretário Geral da Associação de Ciclistas, está surpreso com os resultados.

– Eu sei que isso foi pesquisado mais cedo, mas não sei se as bicicletas devem ser piores que outras.

Gjøs acha que parece estranho que ciclistas de montanha devam ser mais vulneráveis ​​a problemas de saúde como resultado do ciclismo.

– Os ciclistas de montanha saem em muito menos tempo e pedalam mais intensamente do que os ciclistas de estrada. Gunn Rita Dahle passou apenas uma hora e meia quando venceu a Maratona Mundial, enquanto os caras do Tour de France estão fora por mais de seis horas. Além disso, as bicicletas de montanha não têm assentos muito duros.

Pressão nos nervos

De acordo com o urologista britânico, mais de 60% dos homens que participaram do estudo sofrem de dormência nos testículos após o ciclismo.

– Dormência é comum porque a pressão do assento pode inibir o suprimento de sangue para esta área e pressionar os nervos do pênis. Isso também pode afetar a capacidade do homem de ter uma ereção, diz Nargund.

Os homens que andam muito também podem experimentar alterações na função do esperma, devido ao forte desenvolvimento de calor na virilha durante o ciclo prolongado.

Rune Gjøs, da National Association of Cyclists, está ciente da dormência que o urologista descreve e enfatiza a importância do ajuste correto da bicicleta e a variação da posição sentada.

“Embora eu nunca tenha experimentado pessoalmente problemas tão sérios como os descritos aqui, tento alternar entre ficar de pé e sentado quando faço longas caminhadas, de modo que recebo fluxo de sangue”, diz ele.

infertilidade

Até agora não houve associação geral entre ciclismo e infertilidade masculina, mas foi considerado um possível efeito e também deve ter sido observado como um problema entre vários ciclistas do sexo masculino.

As recomendações de Nargund são fazer pausas frequentes durante o ciclismo de longa distância. Também é importante que a altura do assento e a resistência estejam ajustadas corretamente.

Andar de bicicleta com muita resistência deve ser um dos principais esqueletos dos problemas de saúde na virilha.

Também deve ajudar a mudar para um assento de bicicleta forrado e confortável, que fornece menos carga de pressão.

Linguagem corporal no trabalho o que está dizendo aos seus clientes

Você e seu garçom se comunicam sutilmente com seus clientes através da sua linguagem corporal antes mesmo de você abrir a boca para dizer olá.

A linguagem corporal é uma linguagem não verbal e fala volumes.

Neste artigo, analisamos o que sua linguagem corporal está dizendo aos seus clientes. Fazer um balanço de como você e sua equipe se apresentam através da linguagem corporal para seus clientes é a chave para ganhar fidelidade e repetir negócios. E, vamos te disponibilizar uma lista de restaurantes que praticam isso com excelência e você pode aprender por lá

Contato com os olhos é a primeira chave

Primeiramente coisa a treinar sua equipe é a importância do contato visual. Este é o básico absoluto da linguagem corporal.

Como um membro de sua equipe (ou você) cumprimenta um cliente, ele quer olhar o cliente nos olhos. Logo eles também querem ficar em pé e mostrar ao cliente com essa posição que estão contentes que o cliente tenha vindo para jantar.

Sua equipe de garçons deve fazer contato visual inicial e mantê-lo durante toda a conversa e cada vez que eles forem à mesa de jantar.

Dessa maneira manter contato visual também ajuda seus convidados a entender o que você está dizendo verbalmente.

Treine sua equipe nos melhores pontos de contato visual. Não está olhando para o cliente. Está olhando nos olhos dos clientes, continuando a piscar e balançando a cabeça durante a conversa.

O mais importante aqui é que você mantém contato visual para mostrar que está interessado e ativamente ouvindo.

Smiles Show Caring

Em seguida, você e sua equipe querem manter um ar de positividade. Você pode fazer isso através do seu sorriso.

Um sorriso é instantaneamente quente e convidativo.

Sorrisos mostram interesse, entusiasmo, empatia e positividade. A chave para o sorriso é ter certeza de que é genuíno.

Como um efeito posterior, se sua equipe trabalha duro para manter contato visual e sorrir, eles descobrirão que gostam mais do trabalho.

Um sorriso genuíno sinaliza a acessibilidade, o que é ótimo para o setor de serviços. Por que isso é importante?

É importante porque, na indústria de restaurantes, os clientes estão à mercê de sua equipe de garçons que é sua parceira na experiência gastronômica.

Então, treine sua equipe para sorrir com frequência e genuinamente para sinalizar que eles são acessíveis e confiáveis.

Assim sendo, se os seus convidados forem recebidos com sorrisos de todos os membros da equipe que encontrarem, eles vão se sentir felizes e bem-vindos durante seu tempo no restaurante.

Assim sendo, certifique-se de que seus anfitriões também sorriam quando os clientes entram e novamente quando saem do restaurante.

A paciência é integral

Visar um membro da equipe com pressa leva para seus comensais.

Se a sua recepcionista receber os clientes com pressa e levá-los à mesa, seus convidados não se sentirão bem-vindos em seu restaurante.

então, quando o garçom leva muito tempo para cumprimentar seus convidados e depois se apressa a introdução, seus comensais vão sentir como eles têm que se apressar e não podem desfrutar de um jantar vagaroso.

Então, treine sua equipe para mostrar paciência durante o turno, seja lenta ou extremamente ocupada.

Além disso, depois que a comida dos seus clientes tiver sido entregue, peça aos seus garçons que esperem cerca de três ou quatro minutos antes de fazer o check-in. Isso permite que os hóspedes tenham tempo de se acomodar e experimentar a comida.

Se servidor voltar cedo, os seus convidados podem até não ter tido a oportunidade de comer, e o rápido reaparecimento do servidor indica que ele quer que os clientes saiam em breve.

Para o resto da refeição, seus servidores querem andar pela mesa várias vezes e fazer contato visual. Isso torna mais fácil para os clientes pedirem aos servidores algo que eles precisam.

Casualmente traga a conta

Portanto linguagem corporal é muito importante quando o servidor entrega a fatura.

Por quê? Primeiramente, isso pode significar a diferença entre uma boa dica e uma ruim. Em segundo lugar, é outra chance de fazer seus convidados se sentirem bem com a experiência deles em seu restaurante.

Por isso ao entregar a conta, treine seus servidores para depositar a conta na mesa. Se eles estão prestando atenção, eles devem saber quem é a “cabeça” da mesa.

É essencial treiná-los para dizer adeus também. Pois você não quer que seus convidados se sintam apressados, mas você pode precisar virar uma mesa. Aqui estão dois cenários:

  • Se  precisar virar a mesa, você faz com que[ o seu servidor sorria, faça contato visual e diga aos convidados o agradecimento por terem vindo e que eles esperam vê-los novamente em breve.
  • No entanto, se você não precisar virar a mesa, incentive seu servidor a fazer contato visual, sorria e convide os clientes a ficarem quietos.

Concluir

Agora que você sabe o que a linguagem corporal está dizendo aos seus clientes,incentivamos você a treinar sua equipe para reconhecer a linguagem corporal em seus clientes também.

Portanto aqui estão algumas dicas para ajudar seu pessoal da frente da casa a ler a linguagem corporal para que possam tentar manter um ar de positividade.

  • Ouça a linguagem corporal de seus clientes – ela oferece muitas informações.
  • Braços cruzados significam que seus convidados não estão felizes – tente ser otimista e mudar seus sentimentos.
  • Fidgeting significa que eles são impacientes – certifique-se de obter o que eles precisam antes que eles saibam.
  • Constantemente olhando para os sinais de seus relógios, eles estão com pressa. Atenda às suas necessidades e ofereça ao chef para apressar a refeição.
  • Um casal parece muito apaixonado – este é um bom momento para o upsell e oferecer uma sobremesa decadente.
  • Os comensais vestidos que estão comendo cedo provavelmente terão outro evento planejado – ofereça-lhes um serviço mais rápido.
  • Patronos que estão conversando provavelmente não estão com pressa e podem até estar com disposição para aperitivos, bebidas e sobremesas.
  • Os comensais que dizem que sua comida é “ok” provavelmente não são felizes – pista para isso e ver o que você pode fazer para ajudar.

Dominar a arte da linguagem corporal, usando-a para fornecer excelente serviço ao cliente e lê-la para decifrar os sentimentos de seus clientes, pode impulsionar o seu restaurante para o próximo nível.

É tudo parte de provar excelente serviço ao cliente e uma experiência ainda melhor do cliente. Isso constrói uma clientela fiel para o seu restaurante que volta e volta, trazendo novos amigos a cada vez.

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